Te vagy a brand blog

A 8 leggyakoribb láthatósági seb – Miért félünk felvállalni önmagunkat az énmárkaépítésben?

Olvasási idő: 18-19 perc

Miért nem merünk látszani? – Egy felismerés, amely megváltoztatta a küldetésemet

2019-ben, amikor elindítottam a Te vagy a brandet, nagyon egyszerű üzenetem volt: építsünk személyes márkát a közösségi médiában! Mutassuk meg, vállaljuk fel önmagunkat, és ezen keresztül tegyük láthatóvá a vállalkozásunkat is.

Ekkor már három éve foglalkoztam a közösségi média oktatásával. Vállalkozókat tanítottam arra, hogyan kommunikáljanak, posztoljanak és építsenek közösséget az online térben.

És közben egy nagyon érdekes jelenséget figyeltem meg.

Voltak, akik szinte szárnyaltak. Magabiztosan kommunikáltak, élvezték a tartalomgyártást, egyre nagyobb közösséget építettek, és akár több tíz- vagy százezer követőt is gyűjtöttek.

Mások viszont egyszerűen nem tudtak elindulni. Hiába volt meg a tudásuk, a szakértelmük, hiába tanulták meg a közösségi média működését, valami mégis visszatartotta őket.

És természetesen feltettem magamnak a kérdést: miért?

Miért van az, hogy az egyik embernek szinte természetesen megy a személyes márkaépítés, míg a másik folyamatosan akadályokba ütközik?

Az évek során két alapvető okot azonosítottam.

Az első az önismeret hiánya. Sokan nem tudják pontosan, kik ők valójában, mit képviselnek, miben jók, és mi teszi őket különlegessé. Ha pedig nem ismerjük önmagunkat, nagyon nehéz önazonosan kommunikálni.

A második a bátorság és a magabiztosság hiánya. Sokan pontosan tudják, mit szeretnének képviselni, mégsem merik megmutatni magukat. Félnek a kritikától, mások véleményétől, a megítéléstől, vagy egyszerűen attól, hogy láthatóvá válnak.

Ez volt az a pont, amikor újrafogalmaztam a küldetésemet.

Rájöttem, hogy nem elég megtanítani az embereket posztolni és kommunikálni. Először abban kell segítenem nekik, hogy megismerjék önmagukat, felismerjék az értékeiket és erősségeiket, majd legyen bátorságuk mindezt felvállalni.

Mert csak erre az alapra lehet igazán önazonos és sikeres énmárkát építeni.

Az elmúlt években rengeteg előadást tartottam, tananyagot készítettem, és vállalkozókkal dolgoztam együtt az önismeret, az önfelvállalás, a magabiztosság és a láthatóságtól való félelem témájában.

Újra és újra arra biztattam őket, hogy merjenek látszani, merjék megmutatni a tudásukat, a véleményüket, a személyiségüket és mindazt, ami különlegessé teszi őket.

Közben egyre mélyebben kezdtem megérteni azokat a belső akadályokat és visszatérő mintázatokat, amelyek miatt sokan még akkor sem mernek láthatóvá válni, amikor minden szakmai tudásuk és képességük meglenne hozzá.

Ezeket nevezzük láthatósági sebeknek.

Olyan korábbi tapasztalatokból, félelmekből és belső meggyőződésekből táplálkozó akadályoknak, amelyek visszatartanak bennünket attól, hogy felvállaljuk önmagunkat, és kibontakoztassuk a bennünk rejlő lehetőségeket.

Ebben a cikkben azt a nyolc leggyakoribb láthatósági sebet mutatom be, amelyekkel az elmúlt években a legtöbbször találkoztam az énmárkaépítők körében.

Ha te is úgy érzed, hogy sokkal több van benned annál, mint amennyit jelenleg megmutatsz a világnak, érdemes megvizsgálnod, melyik mintázat lehet ismerős számodra.

Mi az a láthatósági seb, és miért nem merünk valójában látszani?

A láthatósági seb olyan, korábbi tapasztalatokból, negatív visszajelzésekből vagy belsővé vált hiedelmekből kialakuló érzelmi sérülés, amely miatt az ember fenyegetőnek vagy kellemetlennek éli meg, ha mások figyelme rá irányul, megítélik vagy értékelik őt.

Ez a belső bizonytalanság akkor is visszatarthatja az önfelvállalástól és a megmutatkozástól, ha egyébként vágyik az elismerésre és a láthatóságra.

Az igazság az, hogy valamilyen mértékben szinte mindannyian küzdünk láthatósági félelmekkel.

Vannak emberek, akik mintha színpadra születtek volna. Már gyerekként arról álmodoznak, hogy színészek, modellek vagy énekesek lesznek. Szinte mindegy, mit csinálnak, csak reflektorfényben lehessenek.

Ők valahogy természetesebben viselik, ha sok-sok szempár szegeződik rájuk. Sőt, kifejezetten élvezik és keresik a figyelmet.

De ez nem jelenti azt, hogy ne küzdenének magabiztossági problémákkal.

Mert egy dolog vágyni a figyelemre, és egészen más dolog magabiztosan elviselni azt.

Sokszor éppen azok az emberek a legkritikusabbak önmagukkal szemben, akik kívülről rendkívül magabiztosnak tűnnek. Másfajta belső bizonytalanságokkal, önmarcangolással és önszabotáló gondolatokkal küzdhetnek.

És ott vannak azok, akik a hátuk közepére sem kívánják a közösségi médiát, a videózást vagy a színpadi szereplést.

Nem akarnak reflektorfényben állni. Nem szeretnék, hogy mindenki őket figyelje. A magamutogatást kifejezetten idegennek érzik a személyiségüktől.

Ugyanakkor pontosan tudják, hogy sokkal többre vihetnék a karrierjükben vagy a vállalkozásukban, ha képesek lennének határozottabban kiállni önmagukért, megmutatni a tudásukat, képviselni a véleményüket és láthatóvá tenni az értékeiket.

És itt kezdődik az igazi belső konfliktus: szeretnének érvényesülni, de nem szeretnének látszani.

Amit nagyon fontos megértened, hogy ezzel a küzdelemmel nem vagy egyedül.

Lehet, hogy időnként elszigeteltnek érzed magad, és azt gondolod, valami baj van veled.

Látod a közösségi médiában azokat az embereket, akik magabiztosan beszélnek a kamerába, videókat készítenek, előadásokat tartanak, színpadra állnak, és látszólag minden erőfeszítés nélkül vállalják fel önmagukat.

És felteszed magadnak a kérdést:

Miért megy ez nekik ilyen könnyen, és én miért nem vagyok rá képes?

Pedig ha megkérdeznéd ezeket az embereket, hogyan jutottak el idáig, nagyon sokan elmesélnék, hogy nekik sem ment mindig ilyen könnyen.

Hogy az első videójukat talán húszszor vették fel. Hogy remegett a kezük az első előadásuk előtt. Hogy féltek a kritikától, a visszautasítástól, vagy attól, hogy mások mit fognak gondolni róluk.

És ha visszanéznék az első videóikat, ma már ők maguk is nevetnek rajtuk.

Mert a magabiztos önfelvállalás nem feltétlenül velünk született adottság. Hanem egy fejleszthető képesség.

A különbség közted és köztük sokszor nem a tehetségben, a tudásban vagy a személyiségben rejlik.

Hanem abban, hogy ők a félelmeik ellenére elkezdtek cselekedni. Fokozatosan tágították a láthatósági komfortzónájukat, megtanulták kezelni a rájuk irányuló figyelmet, és egyre kevésbé engedték, hogy a belső bizonytalanságaik irányítsák a döntéseiket.

Mert nem akkor kell elkezdened láthatóvá válni, amikor már nem félsz. Hanem akkor, amikor eldöntöd, hogy a félelmeid ellenére is megmutatod magad.

Az első lépés pedig az, hogy felismerd, pontosan mi tart vissza.

Ebben a cikkben azt a nyolc leggyakoribb láthatósági sebet fogjuk beazonosítani, amelyekkel az elmúlt években a legtöbbször találkoztam.

A 8 leggyakoribb láthatósági seb

Az alábbi nyolc láthatósági seb az, amellyel több tízezer ember oktatása és több mint 500 egyéni mentorálás tapasztalatai alapján a leggyakrabban találkoztam. Ezek a félelmek és belső akadályok újra és újra visszatérnek az énmárkaépítők körében, függetlenül attól, hogy kezdő vállalkozókról vagy sokéves tapasztalattal rendelkező szakemberekről beszélünk.

1. Mások megítélésétől való félelem – Mit fognak gondolni rólam az ismerőseim?

Az egyik legerősebb láthatósági seb, és különösen érdekes, hogy az emberek sokszor nem az idegenek, hanem a saját ismerőseik véleményétől félnek a legjobban.

Mit fognak szólni a volt kollégáim? Mit gondolnak majd a barátaim? Mit szól a családom, ha elkezdek videókat készíteni, rendszeresen posztolni, és nyilvánosan képviselem a véleményemet?

Az énmárkaépítés során az egyik legfontosabb mentális változás, hogy elengedjük azt az elvárásunkat, hogy mindenki szeressen, támogasson és egyetértsen velünk.

Ez ugyanis lehetetlen.

Minél láthatóbbá válsz, annál több ember találkozik veled, és annál többféle vélemény alakulhat ki rólad.

Ha minden döntésedet ahhoz igazítod, hogy mit fognak gondolni az ismerőseid, akkor valójában átadod nekik az irányítást a saját önazonosságod felett.

A kérdés, amit érdemes feltenned magadnak: fontosabb számodra az ismerőseid jóváhagyása, mint az, hogy megvalósítsd a saját céljaidat?

2. Imposztorszindróma – Nem vagyok elég jó ahhoz, hogy szakértőként megmutassam magam

Az imposztorszindrómával küzdő emberek gyakran annak ellenére kételkednek saját képességeikben, hogy valódi tudással, tapasztalattal és eredményekkel rendelkeznek.

Úgy érzik, még nem tudnak eleget. Még tanulniuk kell. Még több tapasztalatot kell szerezniük. Még egy képzés, még egy bizonyítvány, még néhány sikeres ügyfél, és majd akkor elkezdenek bevállalósabban kommunikálni.

Csakhogy ez a pillanat sokszor soha nem érkezik el.

Mindig lesz valaki, aki többet tud nálad, nagyobb tapasztalattal rendelkezik, vagy valamiben jobb, mint te.

A szakértői énmárkaépítéshez nem kell mindent tudnod. Azt kell pontosan tudnod, miben vagy kompetens, milyen tapasztalatokkal rendelkezel, és kinek tudsz valódi értéket teremteni.

3. „Nem vagyok az a szereplő típus” – A láthatóság nem illik a személyiségemhez

Nagyon sok vállalkozótól hallom ezt a mondatot.

„Én nem vagyok az a szereplős típus. Nem szeretek magamról beszélni. Nem akarok magamutogató lenni.”

A probléma sokszor az, hogy az énmárkaépítést összekeverjük a szereplési vággyal.

Pedig a személyes márkaépítés nem azt jelenti, hogy szerepet kell játszanod. Éppen ellenkezőleg: azt, hogy megtaláld a saját, önazonos megmutatkozási formádat.

Nem kell harsánynak, extrovertáltnak vagy született előadónak lenned ahhoz, hogy erős énmárkát építs.

Lehetsz visszafogott, megfontolt, csendesebb személyiség, aki elsősorban a tudásával, a gondolataival és a szakmai meglátásaival teremt értéket.

A kérdés nem az, hogy alkalmas-e a személyiséged a láthatóságra.

Hanem az, hogy megtaláltad-e már azt a kommunikációs formát, amelyben önazonosan tudsz láthatóvá válni.

4. „Nem vagyok a saját utamon” – Nem tudom pontosan, ki vagyok és mit képviselek

Ez az egyik legmélyebb önismereti elakadás, amellyel az énmárkaépítés során találkozom.

Sokan azért nem mernek kommunikálni, mert valójában nem tudják, mit szeretnének mondani.

Nem tisztázott bennük, hogy kik ők, milyen értékeket képviselnek, miben különlegesek, vagy milyen irányba szeretnék építeni a szakmai életüket.

Ilyenkor a kommunikáció bizonytalanná válik. Folyamatosan másokat figyelnek, másokhoz hasonlítják magukat, és próbálják kitalálni, hogyan kellene megjelenniük.

Az önazonos énmárkaépítés nem azzal kezdődik, hogy kitalálod, milyennek kellene látszanod, hanem azzal, hogy megismered, ki vagy valójában.

Ha bizonytalan vagy a saját utadban, valójában önismereti elakadásod van.

A kommunikációd sokkal magabiztosabbá válhat, ha pontosan tudod, mit és miért szeretnél képviselni.

5. „Nem vagyok elégedett a külsőmmel” – Feszélyez, ahogyan kinézek

Ez egy rendkívül gyakori, mégis sokszor elhallgatott láthatósági seb.

Sokan nem azért nem készítenek videókat vagy fényképeket, mert nincs mondanivalójuk, hanem mert nem szeretik viszontlátni magukat a képernyőn.

Nem tetszik nekik az arcuk, a testalkatuk, a hangjuk, a mimikájuk vagy egyszerűen az, ahogyan a kamera előtt megjelennek.

Ilyenkor a figyelmük nem arra irányul, hogy milyen értéket tudnának átadni, hanem arra, hogy mások vajon mit fognak gondolni a megjelenésükről.

A személyes márkád értékét nem a külsőd tökéletessége határozza meg, hanem az, hogy mit képviselsz, milyen tudással rendelkezel, és milyen értéket teremtesz.

Természetesen fontos az igényes megjelenés, de nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy megmutasd magad.

6. „Nincs elég erős célom” – A félelmeim erősebbek, mint a vágyaim

Sokan szeretnének sikeres személyes márkát építeni, de amikor cselekedni kellene, a félelmeik újra és újra visszatartják őket.

Ennek egyik oka lehet, hogy nem elég világos számukra, miért is akarják mindezt.

Szeretnének több ügyfelet, nagyobb ismertséget, sikeresebb vállalkozást, de ezek a célok nem mindig jelentenek elég erős belső motivációt ahhoz, hogy vállalják a láthatósággal járó kellemetlenségeket.

A komfortzónánkból akkor vagyunk hajlandók igazán kilépni, ha van valami, ami fontosabb számunkra, mint a pillanatnyi kényelmünk és biztonságérzetünk.

Ezért az énmárkaépítés során nemcsak azt kell tisztáznod, hogy mit szeretnél elérni, hanem azt is, hogy miért.

Milyen életet szeretnél teremteni? Milyen hatást szeretnél gyakorolni? Mi az az érték, amelyet rajtad keresztül mások is megkaphatnak?

Minél erősebb kapcsolatod van a saját küldetéseddel, annál könnyebb lehet a félelmeid ellenére is cselekedned.

7. Nyílt vagy rejtett önszabotázs – Amikor saját magadat akadályozod

Az önszabotázs az egyik legérdekesebb jelenség az énmárkaépítésben, mert sokszor észre sem vesszük, hogy mi magunk akadályozzuk a fejlődésünket.

Halogatjuk a videók elkészítését. Hetekig tökéletesítünk egy posztot. Újabb és újabb képzésekre jelentkezünk, miközben a megszerzett tudásunkat nem kezdjük el megmutatni.

Mindig találunk valamilyen indokot arra, hogy miért nem most van itt az ideje.

Majd, ha több időm lesz. Majd ha jobb lesz a weboldalam. Majd ha lefogyok. Majd ha elkészül a tökéletes stratégiám.

Ezek az indokok sokszor teljesen racionálisnak tűnnek, de a háttérben a láthatóságtól való félelem is húzódik meg.

Az önszabotázs egyik leggyakoribb formája, amikor a felkészülést használjuk arra, hogy elkerüljük a valódi cselekvést.

Mi történne valójában, ha holnap megtennéd azt a lépést, amelyet hónapok óta halogatsz?

8. Félelem a kritikától és az ítélkezéstől – Mi történik, ha nem mindenkinek tetszik, amit csinálok?

Az énmárkaépítés egyik elkerülhetetlen velejárója, hogy amint elkezdesz láthatóvá válni, mások véleményt alkothatnak rólad.

És ezek a vélemények nem mindig lesznek pozitívak.

Lehet, hogy valaki nem ért egyet veled. Lehet, hogy kritizálja a munkádat, megkérdőjelezi a szakértelmedet, vagy egyszerűen nem kedvel téged.

A magabiztos énmárkaépítéshez nemcsak kommunikációs készségekre, hanem fejlett kritikatűrési képességre is szükségünk van.

Meg kell tanulnunk különbséget tenni az építő visszajelzések, a szubjektív vélemények és a rosszindulatú támadások között.

Nem minden kritika igaz, és nem minden véleménnyel kell foglalkoznunk.

A cél nem az, hogy érzéketlenné váljunk mások véleményére, hanem hogy megtanuljuk tudatosan kezelni őket.

Mert ha láthatóvá akarsz válni, el kell fogadnod, hogy nem fogsz mindenkinek tetszeni.

Hogyan gyógyíthatod be a láthatósági sebeidet? – Egy egyszerű, négylépéses modell

A láthatósági sebek feldolgozására egy egyszerű, négylépéses modellt dolgoztam ki, amely segít abban, hogy ne csak felismerd a félelmeidet, hanem tudatosan dolgozz is a feloldásukon.

A négy lépés:

Azonosítsd! – Ismerd fel, melyek azok a láthatósági sebek, amelyek visszatartanak az önfelvállalástól és a magabiztos énmárkaépítéstől.

Ismerd el! – Hagyd abba az önostorozást, és fogadd el, hogy igen, ezen a területen nehézségeid vannak. Nem kell szégyellned vagy letagadnod a félelmeidet. A változás azzal kezdődik, hogy őszintén szembenézel velük.

Értsd meg! – Ismerd meg az elakadásaid mögött húzódó pszichológiai folyamatokat, korábbi tapasztalatokat és belső meggyőződéseket. Értsd meg az ok-okozati összefüggéseket: miért alakult ki benned ez a félelem, és hogyan befolyásolja a viselkedésedet.

Írd felül cselekvéssel! – A felismerés és a megértés önmagában nem elegendő. Tudatos, fokozatos cselekvéssel kell új tapasztalatokat szerezned, amelyek segítenek átformálni a régi mintázataidat és tágítani a láthatósági komfortzónádat.

Mert a láthatósági sebeidet nem pusztán azzal gyógyítod, hogy megérted őket, hanem azzal, hogy a félelmeid ellenére elkezdesz másképp cselekedni.

Magabiztos énmárka – Tanuld meg felvállalni önmagad!

Pontosan ezt a négylépéses modellt követi a Magabiztos énmárka tanfolyamom is.

A képzés során először beazonosítjuk a láthatósági sebeidet, majd segítek abban, hogy felismerd és elfogadd azokat a belső akadályokat, amelyek jelenleg visszatartanak a magabiztos önfelvállalástól.

Minden láthatósági sebhez külön leckét készítettem, amelyekben részletesen bemutatom az adott elakadás lehetséges pszichológiai hátterét, az összefüggéseket és a feloldásához vezető gyakorlati lehetőségeket.

Ez nem egy elméleti tanfolyam, ahol órákon keresztül filozofálgatunk arról, miért alakultak ki benned bizonyos félelmek.

Természetesen fontos, hogy megértsd az okaikat, de a célunk nem az, hogy beleragadjunk a múlt elemzésébe.

A cél az, hogy pontosan felismerd, mi akadályoz, megértsd, hogyan működik ez a mintázat, majd megtanuld, milyen konkrét lépésekkel tudsz változtatni rajta.

Minden leckéhez gyakorlati feladatok tartoznak, amelyek végigvezetnek a felismerés, a megértés és a tudatos cselekvés folyamatán.

Így nemcsak azt fogod tudni, hogy miért nem mersz látszani, hanem azt is, mit tehetsz azért, hogy egyre magabiztosabban vállald fel önmagadat.

Nem az a cél, hogy egyik napról a másikra minden félelmed eltűnjön. Hanem az, hogy megtanuld kezelni őket, fokozatosan tágítsd a komfortzónádat, és többé ne ezek a belső akadályok határozzák meg az énmárkád fejlődését.

Mert annyira tudsz kiteljesedni az énmárkaépítésben, amennyire képes vagy felvállalni önmagadat, és elviselni a rád irányuló figyelmet.

Ha készen állsz arra, hogy ne csak megértsd a láthatósági félelmeidet, hanem tudatosan dolgozz is rajtuk, ismerd meg a Magabiztos énmárka tanfolyamomat!

A láthatósági sebek gyógyítása nem egy tanfolyam, hanem egy folyamat

Tudjátok, hogy én egy őszinte ember vagyok.

Nem fogom azt ígérni neked, hogy megnézed és meghallgatod a Magabiztos énmárka tanfolyamomat, és mire a végére érsz, egy önbizalomtól kicsattanó, megállíthatatlan, önmagát bátran felvállaló énmárkaépítővé válsz, aki többé semmitől sem fél.

Én magam is több évtizedes önmunkát tettem abba, hogy ma olyan magabiztosan, felszabadultan és önazonosan tudjak jelen lenni és kommunikálni, ahogyan teszem.

És nekem is megvoltak a saját láthatósági sebeim.

Ezekről a tanfolyamban őszintén mesélek is. Könnyen lehet, hogy magadra ismersz majd néhány történetemben, mert nagyon hasonló félelmekkel és belső bizonytalanságokkal küzdöttem, mint amelyekkel ma sok énmárkaépítő szembesül.

Minden bátor lépés egy újabb öltés a láthatósági sebeiden

Van egy hasonlatom, amely nagyon jól érzékelteti ezt a folyamatot.

A láthatósági sebeidet úgy tudod begyógyítani, hogy minden alkalommal húzol rajtuk egy újabb öltést.

És minden öltés egy olyan cselekedet, amikor tudatosan bevállalsz valamit, ami a láthatósági komfortzónádon kívül esik.

Amikor elkészíted azt a videót, amitől eddig féltél. Amikor végre kimondod a véleményedet. Amikor megmutatod az arcodat. Amikor kiállsz egy közönség elé, vagy egyszerűen nem menekülsz el egy olyan helyzetből, amelyben mások figyelme rád irányul.

Egy öltés. Aztán még egy. És még egy.

Így, fokozatosan épül fel a magabiztosságod.

Ez azonban sokszor hónapokig, bizonyos esetekben akár évekig tartó tudatos munka.

Vegyünk egy egészen egyszerű példát.

Tegyük fel, hogy nem érzed magad komfortosan, amikor fényképeznek. Feszélyez a kamera, nem szereted viszontlátni magad a fotókon, és legszívesebben elkerülnéd az ilyen helyzeteket.

Ez a láthatósági félelmeknek egy viszonylag jól körülhatárolható területe.

Tudatos gyakorlással azonban eljuthatsz oda, hogy egyáltalán nem zavar, ha valaki előveszi a fényképezőgépét, és készít rólad néhány képet.

De ez valószínűleg nem egy hét alatt fog megtörténni.

Lehet, hogy néhány hónapra lesz szükséged, de az is lehet, hogy két évig dolgozol ezen a területen. Ez függ a korábbi tapasztalataidtól, a félelmeid erősségétől és attól is, mennyi lehetőséged van új, pozitív tapasztalatokat szerezni.

A lényeg, hogy minden alkalommal, amikor a félelmed ellenére cselekszel, lehetőséget adsz magadnak egy új tapasztalatra, és a gyógyulásra.

Így tudod fokozatosan átírni a régi mintázataidat, és tudatosan tágítani a láthatósági komfortzónádat.

Mit ad neked a Magabiztos énmárka tanfolyam?

A Magabiztos énmárka tanfolyam pontosan ebben a folyamatban indít el.

Segít felismerni és megérteni a láthatósági sebeidet, szembenézni a belső bizonytalanságaiddal, és ami a legfontosabb: konkrét cselekvési tervet készíteni arra, hogyan fogod tudatosan fejleszteni a magabiztosságodat és az önfelvállalási képességedet.

Nem ígérek egyik napról a másikra bekövetkező csodát.

De megmutatom, milyen lépésekkel tudsz elkezdeni dolgozni azokon a félelmeken, amelyek jelenleg visszatartanak.

„De én már merek látszani. Nekem is szól ez a tanfolyam?”

Talán most felmerül benned a kérdés, hogy vajon neked való-e ez a képzés.

Hiszen te már posztolsz. Készítettél videókat. Megmutatod magad a közösségi médiában. Nem mondanád magadról, hogy nem mersz látszani.

Elsőre talán azt gondolod, hogy ez a tanfolyam elsősorban azoknak szól, akik még soha nem mertek kiállni a nyilvánosság elé.

És igen, nekik fantasztikus kiindulópont lehet.

De most hadd mondjak valamit neked, kedves szintlépő énmárkaépítő!

Lehet, hogy azért nem tudod meglépni a következő szintet a vállalkozásodban, mert még mindig nem mered teljesen felvállalni a saját erődet.

Lehet, hogy már látható vagy, de még mindig visszafogod magad.

Nem mered kimondani a valódi véleményedet. Nem mersz nagyobb célokat kitűzni. Nem mersz magasabb árakat kérni. Nem mered megmutatni, mennyi tudás és képesség van benned.

Vagy éppen olyan rejtett önszabotáló mintázatok működnek benned, amelyekről még csak nem is tudsz.

Mert a láthatóság nem csupán azt jelenti, hogy képes vagy kiállni a kamera elé. Hanem azt is, hogy mennyire mered megmutatni a valódi képességeidet, értékeidet és ambícióidat.

És ez már egy sokkal mélyebb önismereti kérdés.

A Magabiztos énmárka tanfolyamban nem állunk meg a felszínes problémáknál.

Például a rejtett önszabotázsról szóló fejezetben megmutatom azokat a burkolt önakadályozó mechanizmusokat, amelyekkel sokszor még saját magunkat is képesek vagyunk becsapni.

Azokat a mintázatokat, amelyek miatt látszólag mindent megteszünk a sikerért, valójában azonban újra és újra visszatartjuk magunkat a következő lépéstől.

Több mint 6 óra tananyag, 16 lecke és gyakorlati munkafüzet

A Magabiztos énmárka tanfolyam az egyik legátfogóbb képzésem, amelyben az önismeret, az önbecsülés, az önértékelés, a magabiztosság és a láthatóság összefüggéseivel foglalkozunk.

A tanfolyamban a következőket találod:

  • Több mint 6 órányi részletes videós tananyagot.
  • 16 leckét a magabiztosság és az önfelvállalás legfontosabb területeiről.
  • A láthatósági sebek részletes feldolgozását, azok lehetséges pszichológiai hátterével és megoldási lehetőségeivel.
  • Gyakorlati munkafüzetet, amely segít a felismeréseidet konkrét cselekvéssé alakítani.
  • Módszereket a láthatósági komfortzónád tudatos tágításához és a rejtett önszabotáló mintázataid felismeréséhez.

Ez a tanfolyam valódi, mélyreható változás elindítására ad lehetőséget az önbecsülésed, az önértékelésed és a magabiztosságod területén.

Akkor is, ha most kezded építeni a személyes márkádat, és akkor is, ha már évek óta jelen vagy, de érzed, hogy sokkal több van benned annál, mint amennyit jelenleg megmutatsz a világnak.

Mert a sikeres énmárkaépítés nemcsak arról szól, hogy mások mennyit látnak belőled. Hanem arról is, hogy te mennyit mersz megélni és felvállalni önmagadból.

Ha készen állsz arra, hogy tudatosan dolgozz a láthatósági sebeiden, és végre bátrabban képviseld önmagadat, szeretettel várlak a Magabiztos énmárka tanfolyamon!

Megnézem: Magabiztos énmárka tanfolyam

Találkozunk a tanfolyamon!

Tetszik? Akkor legyél rendszeres olvasónk. Iratkozz fel a hírlevelünkre!

Ha Úgy érzed ez másnak is segítene, Akkor oszd meg vagy küldd EL az ismerősödnek!

Email
LinkedIn
Facebook

Ki Csábi Boróka?

Szeretek írni, tudok brandet építeni és imádok vállalkozni. Szeretem az életet picit mélyebben és filozófikusabban vizsgálni. Lételemem a tanulás és a kreativitás. Szenvedélyem másokat felemelni, megosztani a tudásom, a gondolataimat, hozzásegíteni az embereket ahhoz, hogy egy önazonos karrierben kiteljesedjenek, jól kommunikáljanak, és felvállalják a saját értékeiket.