A tartalomkészítés egyik legfontosabb alapja a folyamatos belső motiváció. Az, hogy ne kényszerből, hanem szenvedélyből, belső tűzből kommunikáljunk az emberekkel. Ez pedig csak akkor tud hosszú távon működni, ha valóban kapcsolódunk a saját küldetésünkhöz, és ahhoz, ami belülről hajt minket.

Ezért egy tartalomkészítőnek, vállalkozónak időről időre érdemes megállnia, és ránéznie a saját kommunikációjára. Sok esetben ugyanis a kiégés ott kezdődik, amikor automatára tesszük a tartalomgyártást, és kizárólag számokban gondolkodunk: lájkokban, elérésben, teljesítményben. Nem mindegy azonban, hogy teljesítünk, vagy kapcsolódunk. A tartalomkészítés nem pusztán teljesítménykérdés, hanem emberi kapcsolódás.

Ahhoz pedig, hogy valóban kapcsolódni tudjunk másokkal, először a saját céljainkkal és belső motivációnkkal kell őszintének lennünk. Ezek az önreflexiós kérdések ebben segítenek: abban, hogy ki tudjuk értékelni az eddigi tartalmainkat, vagy – ha még nem készítettünk tartalmat – egy biztos kiindulópontot adjanak.

Ülj le egy csésze tea vagy kávé mellé, egy jegyzetfüzettel vagy a számítógépeddel, ahogy neked jól esik, és gondolkodj el ezeken a kérdéseken. Szándékosan hasonlóak, sőt, sok esetben szinonimák. Nem baj, ha ugyanazok a válaszok térnek vissza. Az önreflexió lényege éppen az, hogy mintázatokat fedezünk fel. Gyakran egy válasz három-négy kérdésnél is újra és újra felbukkan – és ez fontos jelzés.

Ha azt érzed, hogy egy kérdésre ugyanaz a válasz jut eszedbe, mint az előzőre, nyugodtan írd le újra. Nem az a cél, hogy minden kérdésre új és frappáns választ találj. Ha ugyanaz a válasz ismétlődik, az nem hiba, hanem információ: ott valami hangsúlyos dolog dolgozik benned.

Nincsenek jó vagy rossz válaszok. Ha egy kérdésre nem érkezik válasz, hagyd üresen. Ez nem egy iskolai feladat, senki nem fogja értékelni vagy osztályozni a gondolataidat. Nem a teljesség vagy a precizitás a cél, hanem az, hogy egy kicsit megállj, ránézz magadra, és észrevedd azokat a belső mintázatokat, amelyek újra és újra elő akarnak törni benned.